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当心！你可能被颈椎病盯上啦！ 2020-12-14
颈椎病是指颈椎间盘发生退行性改变及其继发性椎间关节退行性改变所致的脊髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征。常表现为颈部疼痛、僵硬、四肢感觉障碍、运动障碍、头晕眼花等。
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孕期便秘危害大，这些事一定要了解！ 2020-12-11
前段时间小南知道闺蜜怀孕了，很为她开心，但她却一直闷闷不乐，后来经过小南的再三询问，才知道她是在为便秘犯愁。众所周知，孕妇承载着欢乐的同时，也承受着很多不适，其中便秘便是孕妇们最常见的不适之一。今天小南就带大家一起来了解一下孕期便秘的那些事...
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有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ 2020-12-09
健身不仅可以强身健体，还可以塑造完美曲线，提升人的精气神，已经成为很多人生活的一部分。无论是在健身房练肌肉，还是在户外长跑，越来越多的人加入到了健身大军中。
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腰酸、腰痛，不能久坐……年纪轻轻腰肌劳损怎么办？ 2020-12-08
腰肌劳损是一种怎样的体验？小王说：“我才刚过而立之年，却有近三年的腰肌劳损病史，日常腰部酸胀、麻痛，坐着或站着时间久了，想要直腰和弯腰都有些困难。
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