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南宫NG·28舒尔佳丨CCTV-2《职场健康课》
《职场健康课》是财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目，以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点，为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普，探讨职场健康话题，以“治未病”为目标，呼吁大家健康工作、快乐生活，力求打造一档积极向上的、温暖的健康节目。本栏目由南宫NG·28 · 舒尔佳独家冠名播出。
本期节目咱们一起了解湿疹是什么原因造成的？
进入盛夏，也进入了湿疹的高发期，这种让人瘙痒难耐、迁延不愈的恼人的小疹子，你真的了解它吗？
那么湿疹的产生是什么原因造成的呢？
湿疹是皮肤的屏障功能出现漏洞，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。西医认为，导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等。
健康的皮肤由内而外分为5层：角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
湿疹其实是皮肤科的一个常见病，临床表现以渗出为主要表现，属于过敏性的炎症性的皮肤病。
湿疹到底是因为“内湿”还是“外湿”？
中医认为疾病之所以产生，是跟人体的禀赋不耐有关系的，也就是我们本身的体质这一内在因素加上外界的因素，共同触发了这个疾病的产生，所以专家认为湿疹的发生是内外因素共同作用的结果。
内在因素
和患者本身的过敏性体质、紧张焦虑的情绪有关，失眠、工作压力大、过度劳累等都容易诱发湿疹。
外在因素
和患者的居住环境有关系，居住在高温潮湿或者寒冷干燥的环境中则更容易诱发湿疹。过多地进食海鲜、吸入花粉尘螨,、接触动物皮毛,、频繁使用洗涤剂等也是湿疹高发的外在因素之一。
总的来说, 过敏性体质的人更容易在内外因素夹击下, 导致皮肤屏障功能下降, 让外界刺激物更容易进入皮肤, 进而引发炎症,最终导致湿疹。
夏天诱发湿疹的两个主要原因
1、环境因素
潮湿炎热的天气容易让皮肤屏障受损, 不能很好地阻挡外界过敏原, 刺激物, 细菌等有害物质。
2、饮食因素
夏天撸串, 小龙虾, 冰镇啤酒和各种冷饮等刺激性食物, 容易损伤脾胃功能，脾虚不能运化，湿邪内生，导致湿疹复发，让人不小心中招。
湿疹如果不及时治疗会有什么后果？
毁容
湿疹可能发生在身体的任何一个部位，特别是头面部，发作的时候皮肤会出现红斑、腐烂、出水、渗液。
瘙痒难耐
不同病因导致的瘙痒感觉是不一样的。风所导致的瘙痒，是移动性的，不会是固定在某一个地方；热所导致的瘙痒，会伴有痛的感觉；湿邪所导致的痒，流水越多越痒得厉害，而且下半身痒得更厉害；湿疹到了后期，多为血虚风燥导致的痒，则会在夜晚痒得比较厉害。
精神负担
湿疹对于患者来说，是非常痛苦的，不仅身体上痛苦，还有精神上的压力。
遗传
湿疹分为特应性和非特应性，特应性湿疹跟遗传的关系会非常大，如果一级亲属，比如父母一方有过敏性疾病病史的话，那么孩子患湿疹的几率大概为50%，如果双方都有的话，孩子患湿疹的几率为70%左右；二级亲属，也就是爷爷奶奶，父母的兄弟姐妹有过敏性疾病的话，孩子患湿疹的几率也会很大。
得了湿疹应该怎么办？
中药湿敷
1、急性期
症状：红斑、糜烂、渗液
用药：野菊花、黄柏、马齿苋、地榆
用法：以上药材同比例煎熬，滤渣取汤，冷却后用纱布浸湿进行患处湿敷，每次十分钟，一天两次。
治疗方法一
治疗方法二
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照2:1:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后湿敷。
2、亚急性期
症状：红斑没那么红了、渗液也不明显了、表面略干
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照1:1:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后外洗。
3、慢性期
症状：皮肤感觉比较厚，感觉像硬硬的壳
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照1:2:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后外洗。
如果出水渗出比较严重的话也可以买一瓶3%的硼酸溶液，直接湿敷便可。
湿敷过后，还需要用紫草油或者甘草油来进行外擦，帮助皮肤重新建立起保护屏障。
小贴士：
紫草油的制作：按照1:3的比例将紫草和山茶油进行调配，浸泡一个月的时间，就可以使用。
婴幼儿推拿
一般在急性期，可按摩天河水和一窝风等穴位，主要作用为清热；亚急性期，可选择用背部捏脊，每天三到五次，或者平躺按摩婴幼儿腹部，主要作用为健脾。
清天水河穴
补脾经
捏脊
贴耳穴
耳穴治疗湿疹疗程：隔3天换1次，两耳交替。
艾灸
艾灸疗法适用湿疹病情缓解期，可以预防湿疹的复发。
艾灸的穴位：神阙（又名肚脐或脐中）和足三里。
操作办法：点燃艾条对准穴位，距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，然后上下或回旋熏灸。每日施灸15-30分钟，皮肤泛红为宜。
专家提醒：
如果患上湿疹，在发作的过程中，要尽量避免食用发物，比如虾、蟹、烧鹅、烧鸭等等，辛辣的东西也要少吃，酒精类在患病期间是完全禁止的。
湿疹虽小，但是引发的后果却是不可忽视的，所以一旦患上湿疹一定要及时到医院进行确诊和治疗。
