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曾经,在网络上有这样一篇爆文
当时事情是这样的,主人公石晶做记者时采写过许多心梗的病例,对心梗的发病症状、治疗过程熟记于心。
石晶的公公突发急性心肌梗死,她凭借自己掌握的心梗急救知识救了老人一命。
除了急救孩知识很重要外,我们还发现了一个问题。
在事件的最后,石晶发现——
在公公的病房里,6位患者都是男的,性格都一样:犟!
脾气都特别急,遇事时更急。
因此她总结了一点:心梗患者都爱生闷气、爱发火,脾气都暴。
图片来源:站酷海洛PLUS
脾气暴和心梗有啥关系?
现代医学发现,动脉硬化、高血压、冠心病、癌症等人类65%-90%的疾病与心理的焦虑压抑有关。
整天焦躁不安、紧张、发怒等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。
如果一个人的性格表现为好斗,竞争性强,脾气暴躁,功利心或者说事业心比较强,那么这类人患心绞痛或心肌梗死的危险性是性格温和者的2倍。
尤其是对于本身有高血压、动脉硬化、高血糖……慢性病患者,急脾气无异于一颗炸弹!
急脾气引来18大健康问题!
首席健康教育专家洪昭光就曾说过:气是比出来的,急是造出来的。一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱了,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。
情绪和健康有着脱不开的关系。导演冯小刚的妻子徐帆在一档访谈类节目中谈到,丈夫随着精神压力的逐渐减小和心情的舒缓,自身白癜风疾病的症状也有所缓解。
图片来源:站酷海洛PLUS
急脾气没啥大好处,反而会带来18大健康问题:
▍1. 乳腺增生
乳腺疾病容易发生在两种人身上,要么是脾气暴躁的人,要么是性格内向的人。负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱,跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病,比如乳腺增生等相关。
▍2. 头晕头痛
俗话说“怒发冲冠”,有人生气会头胀、头痛、头晕,面红目赤,甚至引发脑出血,猝然昏倒不省人事。
▍3. 月经不调
一些月经不调和爱生气有关。因为气行则血行,气逆血也随之上逆。
▍4. 精神抑郁
人的精神情绪,与气血关系最为密切,气血顺畅,则心情舒畅。生气可导致气机不畅,所以也常出现精神心理疾病,如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等。
▍5. 失眠多梦
大怒伤肝,肝气上逆,则常见烦躁易怒,亢奋激动,失眠多梦。
▍6. 中风脑梗
正常人生气时会心动过速。呼吸急促,血压升高等,而心脑血管疾病患者最怕生气,在生气后会马上引起血压的波动,严重的可能引起中风。
▍7. 血糖升高
着急、生气、发怒,可使血糖上升。有的糖友在新发病阶段控制不住不良情绪,导致血糖升高,加重病情。
▍8. 胃肠不适
气到没有食欲。气愤情绪会影响人们神经的调节,从而影响胃肠道的蠕动和消化液分泌,造成食物消化吸收不完全,极易导致消化不良。
▍9. 皮肤问题
中医认为“气大伤肝”,肝失疏泄、气机阻滞,造成气滞血瘀,进而面部就会出现色斑。此外,如白癜风,精神压力过大、生气情绪波动,也是诱发因素之一。
▍10 . 心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
▍11. 甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。同时,甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生,也与爱生气有密切关系。
▍12. 免疫力下降
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让抵抗力下降。
▍13. 伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
▍14. 癌症
很多人并不知道好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是癌症的情绪因素。情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统,从而改变肿瘤发生发展的进程。你不开心,癌细胞就高兴,肿瘤就会有可乘之机。
▍15. 胸闷气短
我们与人赌气、被人批评、被人冤枉、情绪低落或遇到令自己感到郁闷的事情时,都会一定程度上影响到心率,从而引起的胸闷。
▍16. 排泄失常
有的人一生气、紧张就便秘,或者一紧张就拉肚子。这是人一生气紧张,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,我们持续地紧张,肠道和膀胱就不停地收缩,从而导致排便失常。
▍17. 心脏病
人一旦生了气,情绪受到影响,神经始终处于高度紧张状态,交感神经长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率加快,甚至产生心律失常。长此以往,心脏则会受到损害,导致意外心脏事件的发生。
▍18. 血压升高
不良的情绪可使心跳加快,血压升高。
所以说,做人脾气别太急!